Una clase. Sesenta minutos. Cinco personas.

Cada sesión tiene un plan de trabajo preparado de antemano: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.

Qué trabajamos

Patrones básicos de movimiento —empujar, tirar, agacharse, girar, cargar— con kettlebells, mancuernas, bandas y tu propio peso.

Para quién es

Para cualquier persona y cualquier edad. Adaptamos cada ejercicio: si es tu primer día, empezamos por ahí.

Cómo reservar

Crea tu cuenta, abre el calendario y elige una hora con plazas libres. Las reservas del próximo mes se abren el día 15.